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Guten Morgen ☀️ der frühe Vogel fängt den Wurm 🐛 auf in einen neuen Tag 🌞
Gestern habe ich 13000 Schritte geschafft. Bin total stolz auf mich. Und das halbe Kilo Zunahme habe ich wieder weg 👍🏼 + 100g extra 😆
Schöne Woche euch da draußen 👋🏼👋🏼
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101,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,6 kg.
Reste à parcourir: 26,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1299 kcal
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Gras: 66,06g | Prot: 49,86g | Glu: 126,61g.
Petit Déjeuner: Chiquita Banane, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Vitalis SuperMüsli 30% Protein. Déjeuner: Himbeeren, Dr. Oetker Grießbrei Weniger Süß . Dîner: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Lachsschinken, Streichkäse, 100% Vollkornbrot. Snacks/Autre: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Blanchiert Mandeln. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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