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Guten Morgen Ihr Lieben 😊
Endlich mal wieder etwas weniger auf der Waage 🙏
Habt einen schönen Wochenstart 💕
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55,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1154 kcal
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Gras: 27,52g | Prot: 59,69g | Glu: 164,28g.
Petit Déjeuner: REWE American Sandwich, Actimel Actimel 0,1%, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Déjeuner: Brandt Zwieback, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Dîner: Dürüm Döner. Snacks/Autre: Butterkuchen, Kiwi, Birnen. plus...
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3260 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 45 minutes, Apple Health - 22 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de 19Monique68
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