Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2021
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1192 kcal
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Gras: 38,60g | Prot: 51,80g | Glu: 165,58g.
Petit Déjeuner: Kue Bolu, Nabati Graker, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Pisang, Pie Susu, Spring Home TYJ Spring Roll Pastry. Déjeuner: Sawi Hijau, ABC Saus Sambal , Tahu, Tahu Kukus. Dîner: Ubi Jalar (Manis), Ubi Goreng, Tahu Kukus, Tempe, ABC Saus Sambal , Gula Pasir, Hati Ayam, Usus Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). plus...
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1856 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 17 minutes, Repos - 15 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ulfiyatusshofa
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