Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2021
|
63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 57,92g | Prot: 73,03g | Glu: 173,41g.
Petit Déjeuner: Estathé Zero Limone, Marmellata Light Mirtilli, Pan Bauletto Integrale, Caffè (Espresso). Déjeuner: Cabrioni Wafer al Cacao, Caffè (Espresso), Santa Lucia Mozzarella Light, Uovo Sodo, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista. Dîner: Broccoli Cotti (da Freschi), Patata Bollita, Beretta Petto di Pollo Arrosto, Ferrero Roche Rocher, Selezione Più Cioccolato Fondente 72%, Mulino Bianco Pane Integrale. Snacks/Autre: Ferrero Pocket Coffee, Chiquita Banana, Caffè (Espresso), Spremuta d'arancia. plus...
|
|
2427 kcal
|
Exercice:
Ménage - 2 heures et 30 minutes, Squats - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 9 heures, Dormir - 9 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Saretta-88
|