Journal de fatfreeme, 24 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2014
78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2014:
1262 kcal Gras: 31,46g | Prot: 65,83g | Glu: 178,41g.   Petit Déjeuner: Cinnamon Raisin Bagels, Sunsweet Ones California Prunes, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Egg. Déjeuner: Lean Cuisine Culinary Collection Sesame Chicken. Dîner: Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Ideal Protein Lemon Pudding Mix, ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix. Snacks/Autre: Apples, Cinnamon Raisin Bagels, Cheddar Cheese, Grapes, Kedem Chocolate Tea Biscuits. plus...
2097 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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