Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2021
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72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1238 kcal
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Gras: 23,93g | Prot: 113,64g | Glu: 156,18g.
Petit Déjeuner: Sayur Tahu Toge, Sambal Goreng, Ikan. Déjeuner: Sayur Tahu Toge, Sambal Goreng, Ikan. Dîner: Ikan, Sambal Goreng, Sayur Tahu Toge. Snacks/Autre: Tempe Goreng, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). plus...
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1985 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,5 kg par Semaine
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Historique de poids de inda rankrank
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