|
sinds ik op dieet ( calorie tellem ) ben heb ik gemerkt dat il vroeger egt wel grote porties at. bijvoorbeeld 3 boterhammen met 6knakworsjes. en dag van vamdaag 1 boterham met 1 knakworsje.
|
941 kcal
|
Gras: 39,06g | Prot: 34,80g | Glu: 105,45g.
Petit Déjeuner: Komkommer, Tomaten, Kania Tomato Ketchup, AH Volkorenbrood, AH Kip Knakworst. Déjeuner: Euro Shopper Rijstwafel, Euro Shopper Rijstwafel, Pindakaas, Milner Komijn Plakken 30+, Zespri Kiwi Green, Komkommer, Lidl Hummus Zongedroogde Tomaat, Wasa Lichtgewicht. Snacks/Autre: Lay's Sensations Thai Sweet Chili. plus...
|
|
 Commentaires
Ja, en ik merk dat als ik niet oplet, m’n porties ook langzaam weer groter worden !
05 mars 21 par le membre: chielachiela
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vandiknaarfit
|