Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2021
|
71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1981 kcal
|
Gras: 68,61g | Prot: 178,89g | Glu: 162,91g.
Petit Déjeuner: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Limiano Queijo 50%, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal. Déjeuner: Azeite, Mexifoods Tortillas de Trigo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dîner: Continente Skyr Morango, Esparguete (Cozido), Salsicha de Carne de Porco Fresca, Angus Hambúrguer Novilho. Snacks/Autre: Mimosa Leite Magro, Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate, Banana, Gelado de Chocolate. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de João Vaz
|