Journal de jaastruthers, 01 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2021
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2061 kcal Gras: 91,02g | Prot: 43,01g | Glu: 269,39g.   Petit Déjeuner: Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Carrot Cake with Icing. Déjeuner: Savoritz Sea Salt Pita Crackers, Aldi Spinach Artichoke Dip. Dîner: Barilla Rotini Pasta, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Black Bean Burger, Great Value Enriched Hamburger Buns, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Heinz Tomato Ketchup, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Snacks/Autre: Turkey Hill Double Dunker Ice Cream, Girl Scout Cookies Samoas, Amport Foods Dried Apricots, Del Monte Pitted Prunes Dried Plums, Hershey's Kisses, Reese's Peanut Butter Hearts (3). plus...
2016 kcal Exercice: Travail de Bureau - 3 heures et 40 minutes, breastfeeding - 3 heures, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 16 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 4 minutes. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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