Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2021
|
51 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1808 kcal
|
Gras: 57,60g | Prot: 177,44g | Glu: 136,74g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Platinum Гидролизат Протеина, Мандарины, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Zero Низкокалорийный Джем Киви, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина. Déjeuner: Kalamata Гранатовый Соус , Artfruit Авокадо ХАСС, Яичный Белок, Омлет или Яичница, Грудка Индейки, Баклажан, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Лента Апельсин, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Морковь Свежая. Dîner: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Салат Свежий с Сельдереем, Индейка в Соевом Соусе на Гриле, Простоквашино Молоко 1,5%, Zero Протеиновый Батончик. Snacks/Autre: Haas Витамин с с Цитрусовым Вкусом. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dasha_sportlife
|