Journal de AidaMaderoVizcaino, 01 mars 21


839 kcal Gras: 24,66g | Prot: 65,21g | Glu: 100,27g.   Petit Déjeuner: Member's Mark Aderezo Ranch Light, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Dolores Atún en Agua. Déjeuner: Barrita Energética, Del Hogar Tortilla de Harina, Nopales, Bistec de Res. Dîner: Okko Galletas de Arroz con Quinoa, Chayote, Huevo Cocido. Snacks/Autre: Manzana Golden, HEB Blueberries, Almendras. plus...
1861 kcal Exercice: Body Combat - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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