|
Ужин 💗 Творожная запеканка с йогуртом натуральным +топинг клубничный от бомбар 🙌
|
1546 kcal
|
Gras: 77,48g | Prot: 90,64g | Glu: 122,57g.
Petit Déjeuner: Капкейки красный бархат, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная , Яйцо, Блинчики с Творогом Пп Лера. Déjeuner: Капкейки красный бархат, Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ с Говядиной. Dîner: Boombar Топинг Клубничный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожный Пудинг. Snacks/Autre: Милка Шоколад с Ореховой Пастой из Миндаля, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом. plus...
|
|
 Commentaires
запеканку сами готовили? есть рецепт?)
01 mars 21 par le membre: oirirnao
|
Да, рецепт увидела тут на фс, непомню у кого
3 яйца (белки взбить отдельно до стойких пиков )
К желткам добавляем 20г кукурузного крахмала, пакетик ванилина, 400 г творога, 100 мл молока, сахзам по вкусу.
И все пробиваем блендером, аккуратно смешиваем с белками, и все выкладываем в форму и выпекаем 30-40 минут, оставляем в духовке до полного остывания 😌
01 mars 21 par le membre: ВалерияНес
|
Ещё можно приготовить в мультиварке 30 минут на режиме суп 😊
01 mars 21 par le membre: ВалерияНес
|
01 mars 21 par le membre: ВалерияНес
|
Спасибо) с крахмалом ещё не видела рецепт)
01 mars 21 par le membre: oirirnao
|
Получается очень воздушная🤗
01 mars 21 par le membre: ВалерияНес
|
Как по вкусу тренинг? Вкусно?
01 mars 21 par le membre: 1987leno4ka
|
Как по вкусу топпинг? Вкусно?
01 mars 21 par le membre: 1987leno4ka
|
Клубничный прям как джем не приторный не кислый то что надо, провоевала малину и гранат совсем не то🤔
01 mars 21 par le membre: ВалерияНес
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ВалерияНес
|