Journal de adm.vivian23, 01 mars 21

Tou de volta
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1181 kcal Gras: 47,17g | Prot: 61,66g | Glu: 135,72g.   Petit Déjeuner: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Déjeuner: Banana, Pepino (com Casca), Tomates, Alface de Folha Verde, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dîner: Macarrão Fresco (Cozido), Nestlé Iogurte Natural Integral, Pepino (Descascado), Tomates, Alface. Snacks/Autre: Abacaxi, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Quaker Farelo de Aveia, Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Mexido. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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