Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2021
|
108,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 19,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1730 kcal
|
Gras: 86,84g | Prot: 111,17g | Glu: 128,52g.
Petit Déjeuner: Body & Fit Whey Perfection, Campina Halfvolle Milde Yoghurt. Déjeuner: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Bruine Boterham. Dîner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Kipkrokantschnitzel, Sperziebonen. Snacks/Autre: Perfekt Cashewnoten Ongezouten . plus...
|
|
3866 kcal
|
Exercice:
Conduire - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Hen301
|