Journal de kfle77, 25 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2014
86 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2014:
1934 kcal Gras: 55,98g | Prot: 71,38g | Glu: 277,39g.   Déjeuner: panini, remoulade, pute, tomate, salatgurke, mehrkornbrötchen, Schinken, margarine, tomate. Dîner: Aldi Kochschinken, Maggi Spaghetti Alla Carbonara. Snacks/Autre: Corny Free Schoko. plus...
2950 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Shopping - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Conduire - 40 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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