Broke my fast with 2 Banting rusks, 1/3 cup kefir helps for my gut health 🙈😅 and 🫖🥛
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1291 kcal
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Gras: 92,30g | Prot: 62,30g | Glu: 51,47g.
Petit Déjeuner: Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Equal Sweetener, Equal Sweetener, SPAR Long Life Full Cream Milk, Black Tea, Gracious Bakers Banting Buttermilk Rusks. Déjeuner: Fanta Fanta No Sugar, Enterprise Shoulder Bacon, Egg (Whole) , Woolworths Pork Bangers, Avocado 🥑 . Dîner: Future Life High Protein Ancient Grain Brown Bread, Reduced Sugar Jam, Black Cat Crunchy Peanut Butter, Harvestime Country Mix, Cow Heels. plus...
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2957 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 44 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Tyhopho
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