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vamos descer todo dia
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1774 kcal
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Gras: 70,50g | Prot: 122,39g | Glu: 165,29g.
Petit Déjeuner: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Déjeuner: Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Tomates, Macarrão Integral Cozido, Patinho Grelhado. Dîner: Lacta Bis (7g), Aurora Suco de Uva Integral, Farinha de Mandioca, Patinho Grelhado, Ovo Mexido. Snacks/Autre: Nestlé Iogurte Grego Light, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Brownie Low Carb, Lacta Bis (7g). plus...
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2268 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de adm.vivian23
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