Akşam yemeği ✔️ 350kal civarı
|
843 kcal
|
Gras: 48,32g | Prot: 33,95g | Glu: 72,68g.
Petit Déjeuner: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Çilek, Roka Marulu, Yeşil Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Tavuk Çorbası. Snacks/Autre: Mozaik Pasta, Yeşil Çay, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
|
|
2231 kcal
|
Exercice:
RPM - 31 minutes, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de azze33
|