Journal de Sari Syamer, 02 mars 21


472 kcal Gras: 4,88g | Prot: 48,50g | Glu: 57,74g.   Petit Déjeuner: Tropicana Slim Kental Manis, Roti Gandum. Déjeuner: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Dîner: Ikan Tuna. plus...
1900 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Google Fit - 23 heures et 15 minutes. plus...



     
 

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