Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2021
|
89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 17,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2113 kcal
|
Gras: 91,94g | Prot: 105,53g | Glu: 223,32g.
Petit Déjeuner: Butter (Salted), Toasted Sour Dough Bread, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg, Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Great Value Saltine Crackers, Tea with Milk, Hansung Food Cabbage Kimchi. Dîner: Parmesan Cheese (Hard), Meatless Pasta with Tomato Sauce, Italian Sausage, Chili Con Carne with Beans, Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz). Snacks/Autre: President's Choice Mini Vegetable Samosa, Pickled Mango, Tea with Milk, Voortman Coconut Cookie, Fuji Apples, Peanut Butter, Butter (Salted), Toasted Sour Dough Bread. plus...
|
|
2629 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 22 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 8 minutes, Repos - 17 heures, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lard Tunderin Jeezus
|