Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2021
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 17,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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916 kcal
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Gras: 35,61g | Prot: 44,10g | Glu: 100,21g.
Petit Déjeuner: Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus. Déjeuner: Sambal Goreng, Telur Rebus, Telur Rebus. Dîner: Telur Rebus, Sambal Goreng, Telur Rebus. Snacks/Autre: NutriSari Es Rujak, Puding Coklat, Biskuat Original, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan. plus...
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1977 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de inda rankrank
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