Journal de Nikolay19874tfs, 03 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2021
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3573 kcal Gras: 224,01g | Prot: 225,64g | Glu: 310,97g.   Petit Déjeuner: Вологодское Молоко 2,5%, Шпинат, Избенка Сыр Качотта, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо (Целое), Пятерочка Апельсин. Déjeuner: Лента Багет Французский, Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Вологодское Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, Творог 5%. Dîner: Вкусняшка Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые. Snacks/Autre: Фисташки. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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