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Endlich zurück aus dem Krankenhaus und 700 g in den letzten 2 Wochen abgenommen. Das ist nicht viel, aber völlig in Ordnung für mich. Bin froh, wieder zuhause zu sein. Liebe Grüße und einen schönen Tag für Euch ☀️ 🌷🙋🏼♀️
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92,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 23,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1551 kcal
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Gras: 77,12g | Prot: 53,22g | Glu: 160,01g.
Petit Déjeuner: Olivenöl, Mestemacher Pumpernickel (38g), Ei, GutBio Vegetarische Streichcreme Senf Agave. Déjeuner: Mestemacher Pumpernickel (38g), Hofburger Ziegenkäse, Aldi Croissant. Dîner: Dr. Oetker Creme Fraiche Kräuter, Rama Culinesse, Ja! Broccoli-Röschen , Aldi Creme Leicht Kräuter, Blumenkohl, Currypulver, Möhren. Snacks/Autre: Getrocknete Feigen, Eierschecke. plus...
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2269 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 2 minutes, Repos - 15 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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