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back to my place and back to my routines! glad to weigh in and see a bit of a loss! reaffirms my belief that it was ok to indulge while I was at my parents... everything is temporary
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47,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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803 kcal
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Gras: 30,81g | Prot: 44,12g | Glu: 92,98g.
Petit Déjeuner: Coffee, Silk Coconut Milk Original, Maple Syrup . Déjeuner: Carrots , Cabbage , Unico Black Beans, Kuhne Sauerkraut, Egg. Dîner: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Autre: Oil Popped White Popcorn. plus...
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1349 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Yoga - 45 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de fizzywater!
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