Journal de davsimao, 03 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2021
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1800 kcal Gras: 71,97g | Prot: 77,34g | Glu: 217,73g.   Petit Déjeuner: Activia Iogurte Aveia e Nozes, Broa de Milho, Pão Branco, Ovo Frito sem Gordura, Continente Tortitas de Arroz, Manteiga de Amendoim, Compota com Açucar Reduzido. Déjeuner: Broa de Milho, Azeite, Morangos, Continente Equilibrio Gelado de Morango, Tomates Cereja, Continente Milho Doce, Continente Atum Natural, Continente Feijão Frade Cozido. Dîner: Philadelphia Philadelphia Light , Azeite, Broa de Milho, Sopa de Legumes. Snacks/Autre: Coco Seco, Morangos, Peras. plus...
2276 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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