Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2021
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91,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 28,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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924 kcal
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Gras: 31,03g | Prot: 44,81g | Glu: 114,84g.
Petit Déjeuner: Pão Francês, Ovo Cozido, Café com Açúcar. Déjeuner: Filé de Peixe Empanado, Feijão Carioca, Arroz Frito. Dîner: Suco de Cupuaçu com Açúcar. plus...
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2629 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 5 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 5 minutes, Squats - 5 minutes, Body Attack - 25 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Alexandra Rosas
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