Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2021
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2752 kcal
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Gras: 57,19g | Prot: 200,19g | Glu: 364,00g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Rice Krispies Treats Birthday Cake, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Kellogg's Little Debbie Oatmeal Cream Pies Cereal. Collation: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, BSN Amino X, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Gatorade Zero Lemon-Lime, Coffee (Brewed From Grounds). Encas: Kellogg's Rice Krispies Treats Birthday Cake, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Kellogg's Little Debbie Oatmeal Cream Pies Cereal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style. Dîner: Hershey's Hot Cocoa Kisses, Great Value Cut Green Beans (No Salt Added), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Great Value Unicorn Sparkle Ice Cream, Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Skinless Chicken Breast. Souper: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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3096 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 15 minutes, Ménage - 30 minutes, Conduire - 45 minutes, Douche - 15 minutes, Assis - 4 heures, Cuisiner - 15 minutes, Musculation - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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