|
Bugün off günü ilan etmiştim ama son dk gene vicdanım el vermedi Z raporu(03.03.2021) * 1 saat eliptik✅(397 kalori) * 14.652 adım✅
|
1237 kcal
|
Gras: 55,33g | Prot: 69,91g | Glu: 120,92g.
Petit Déjeuner: Zeytinli Poğaça, Kırmızı Domates, Ünal Kahvaltılık Lor Peyniri , Avokado, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Hurma, Kuru İncir. Dîner: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tavuk Göğsü. Snacks/Autre: Muz, Çilek, Tam Yağlı Sade Yoğurt. plus...
|
|
|
Historique de poids de wukuu
|