Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2021
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66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2183 kcal
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Gras: 65,17g | Prot: 125,05g | Glu: 276,11g.
Petit Déjeuner: ザバス シェイプ&ビューティ, Quaker オートミール, クノール コーンスープ. Déjeuner: 栗, バナナ, はっさく, 信栄食品 マッスル餃子, セブンイレブン 桜もち, 成城石井 2種のトリュフ香るミックスナッツ, イオン株式会社 カットキャベツ, 味の素 ギョーザ. Dîner: セブンイレブン 15品目の彩りバランスサラダ, 豆乳鍋, カニ, 玄米ごはん, サントリー オールフリー, きゅうりの酢の物, 本マグロ. Snacks/Autre: テラフーズ カロリーを気にせずに食べられるポテトチップス, マイプロテイン BCAA, ザバス ウェイトダウン チョコレート風味. plus...
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2114 kcal
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Exercice:
Dormir - 15 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Musculation (Modérée) - 45 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de HydeKoji
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