Journal de endangsulangsih, 04 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2021
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 17,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1156 kcal Gras: 35,08g | Prot: 86,90g | Glu: 130,06g.   Petit Déjeuner: Kopi, Selada, Telur Rebus, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar (1). Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), Yeo's Susu Kedelai , Bellywell Fitnam Chicken Rice. Dîner: Mangga, Quaker Instant Oatmeal, Myprotein Whey Protein. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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