Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2014
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93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 27,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1234 kcal
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Gras: 28,41g | Prot: 47,02g | Glu: 177,12g.
Petit Déjeuner: Pomegranate, Milk (Nonfat), Quaker Steel Cut Oatmeal, Raspberries. Déjeuner: Almonds, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Dîner: Beer, Cornbread (Home Recipe), Hale and Hearty Chicken and Sausage Jambalaya, White Rice. plus...
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2716 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de lucyde
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