Journal de wukuu, 04 mars 21

Profil de wukuu | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Bugün şöyle bi güzellik yaptım kendime :)
Tartımın pili bitti tam hesaplayamadım ama 60 gram protein rahat var

Voir Calendrier de Régime, 04 mars 2021:

1584 kcal

Gras: 68,93g | Prot: 84,22g | Glu: 169,65g. Petit Déjeuner: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Badem, Fındık, Ceviz, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Çilek, Muz, Haşlanmış Yumurta, İçim Laktozsuz Süt , Multipower Whey Protein. Déjeuner: Dr. Pan Skinny Ketchup, Dr. Pan Skinny Ketchup, Indomie Tavuk Aromalı Noodle. Dîner: Tire Süt Kooperatifi Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Ispanak, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Autre: Kelly's Fitness Club Çıtır Müsli Çikolatalı. plus...

18 supporteurs Encourager

Commentaires

Afiyet olsun. Mükemmel görünüyor.

04 mars 21 par le membre: Çilimbura

Teşekkür ederim 🤩 çok

04 mars 21 par le membre: wukuu

Rica ederim. Çok (:

04 mars 21 par le membre: Çilimbura

Historique de poids de wukuu

Voir l'Historique Complet