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Marce0112
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04 mars 21
Journal de Marce0112, 04 mars 21
Profil de Marce0112
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Voir Calendrier de Régime
, 04 mars 2021:
2033 kcal
Gras: 66,55g | Prot: 77,49g | Glu: 294,19g.
Petit Déjeuner:
Pecan Nuts, Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, Rogers Porridge Oats & Healthy Grains, Silk Almond Unsweetened Original, Green Tea, Maple Syrup , Blueberries , Bananas .
Déjeuner:
Turkey Wrap.
Dîner:
OPA! Souvlaki Opa! Platter Chicken & Greek Salad.
Snacks/Autre:
Oranges , Hard-Boiled Egg , Apples , Bob's Red Mill Chia Seed, Blueberries , Activia Strawberry Yogurt.
plus...
1481 kcal
Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
5 supporteurs
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Commentaires
Mmmmmm
07 mars 21 par le membre:
High Class
Thank you for sharing this 👍
22 mars 21 par le membre:
randhawaarsh324
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Historique de poids de Marce0112
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