Journal de pinoccio70, 27 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2014
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2014:
1540 kcal Gras: 43,94g | Prot: 69,59g | Glu: 219,24g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Fleisch, Barilla Spaghetti. Dîner: Sellerie, Magerquark, Rote Paprika, Karotten. Snacks/Autre: Zweifel Paprika Chips, Crusti Croc Salzbrezeln. plus...
2368 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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