Journal de Ranger 1966, 05 mars 21

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Guten morgen meine Lieben 🥰 Endspurt dann haben wir es wieder mal geschafft Wochenende 💪 ich wünsche euch einen schönen entspannten Tag 🍀🍀🍀

101,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg. Reste à parcourir: 13,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 mars 2021:

1279 kcal

Gras: 61,11g | Prot: 69,01g | Glu: 105,68g. Petit Déjeuner: Weizenbrötchen, Aldi Fleischwurst. Dîner: Penny Markt Reibekäse Leicht, Edeka Blattspinat, K-Classic Bandnudeln. plus...

3147 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 7 kg par Semaine

54 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten morgen Ranger ,es ist enorm wie du das machst !👍super ! Lass die paar Stunden schnell vergehenden und dan ab ins Wochenende ....du hast es dir verdient ! ☀🍀🙋

04 mars 21 par le membre: buecherwurm_02

Guten Morgen, alles was du uns wünscht, gebe ich gerne an dich zurück. Reue mich auch schon aufs Wochenende.💪👍😉

05 mars 21 par le membre: Biba64

Guten Morgen Ranger😊.... Du machst das ganz toll💪👌.... Wieder Kilo weg👍💯🍀..... Hab einen schönen Freitag 🍀🌺☀️

05 mars 21 par le membre: joa0707

Hey meine Lieben 🥰 ich denke das es Wasser ist morgen sieht es schon wieder anders aus 😬 mal sehen

05 mars 21 par le membre: Ranger 1966


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Historique de poids de Ranger 1966

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