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mamasuusje
Journal
05 mars 21
Journal de mamasuusje, 05 mars 21
Profil de mamasuusje
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en nu volhouden al vind ik het heel erg moeilijk! veel stappen gemaakt maar of ik dit nou echt leuk vind? elke dag een uur gewandeld. weet niet of ik het vol ga houden. we zullen zien. ik probeer het in ieder geval
80,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,8 kg
.
Reste à parcourir:
10,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 mars 2021:
1696 kcal
Gras: 86,18g | Prot: 83,50g | Glu: 142,75g.
Petit Déjeuner:
Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts, Milbona Verse Halfvolle Melk.
Déjeuner:
Aldi Gebraden Rosbief, Gekookt Ei, Lidl Fijn Volkorenbrood.
Dîner:
Komkommer (met Schil), Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Volkoren Crackers, Hellmann's Real Mayonnaise, Gebakken Ei, Lidl Fijn Volkorenbrood.
Snacks/Autre:
Paasei.
plus...
268 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine
13 supporteurs
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Commentaires
O trouwens toch gaan mn broeken te strak zitten ondanks afvallen😔
05 mars 21 par le membre:
mamasuusje
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Historique de poids de mamasuusje
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