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siempre aprendiendo
Journal
05 mars 21
Journal de siempre aprendiendo, 05 mars 21
Profil de siempre aprendiendo
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Disfruten del finde
88,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 mars 2021:
1393 kcal
Gras: 38,24g | Prot: 128,05g | Glu: 132,05g.
Petit Déjeuner:
Prozis Whey Isolate Zero, Hacendado Magdalenas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea.
Déjeuner:
Pan Blanco, Papa Cocida, Hígado de Cerdo.
Dîner:
Hacendado Piña en Su Jugo, Ensalada Mixta, Pan, Gallo.
Snacks/Autre:
Biotech USA Bcaa, Prozis Whey Isolate Zero.
plus...
3135 kcal
Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine
23 supporteurs
Encourager
Commentaires
Igualmente, Jose!
05 mars 21 par le membre:
EvaSieteTres
Tu también SA!
05 mars 21 par le membre:
virgisalas5
igualmente 🤗😍😘
05 mars 21 par le membre:
Silvi-es+
Gracias igualmente para ti te deseo un Feliz Finde 😁
05 mars 21 par le membre:
Veris@87
Igualmente 😉
05 mars 21 par le membre:
M@rta75
Buen finde!🤗
05 mars 21 par le membre:
Lasaña
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