Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2021
|
58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1035 kcal
|
Gras: 41,73g | Prot: 54,77g | Glu: 116,81g.
Petit Déjeuner: Bal, Yeşil Biber, Çay (Demlenmiş), Yeşil Zeytin, Sahanda Yumurta, Kepekli Ekmek, Sucuk, Dost Süzme Peynir, Lor Peyniri. Dîner: Kabak Tatlısı, Şehriye Çorbası, Tuz, Limon Suyu, Ayçiçek Yağı, Pancar, Tavuk Baget. Snacks/Autre: Eti Karam Bitter, Muz. plus...
|
|
1661 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ilayderoll
|