Journal de Наti, 05 mars 21

обед перед тренировкой. капуста с грибами без масла, яйцо, лаваш ржаной 15гр. чай с яблоком.

---

912 kcal

Gras: 42,92g | Prot: 55,43g | Glu: 77,65g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Султан Отрубное Печенье, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Магнум Хлеб Бездрожжевой Ржаной, Жареное Яйцо. Déjeuner: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Эмир Сыр Сулугуни , ИП Цой Лаваш Здоровье Ржаной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Капуста Тушеная с Грибами, Вареное Яйцо. Dîner: Миндаль, Фундук, Новый День Молоко 2,5%, Махеев Джем, Ren-Milk Творог 5%. plus...