Journal de azze33, 05 mars 21

45 dakika leslie

789 kcal Gras: 29,06g | Prot: 73,81g | Glu: 62,28g.   Petit Déjeuner: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Patlıcan Salatası, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Sucuk, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Dîner: Doğanay Şalgam Suyu, Patlıcan Salatası, Soğan veya Taze Soğan, Roka Marulu, Çupra. Snacks/Autre: Fındık, Badem, Kuru Kayısı, Mercimek Çorbası, Badem, Türk Kahvesi. plus...
2129 kcal Exercice: RPM - 40 minutes, Dormir - 23 heures et 20 minutes. plus...



     
 

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