Journal de AverageDude, 05 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2021
93,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2042 kcal Gras: 74,97g | Prot: 204,17g | Glu: 144,54g.   Petit Déjeuner: Krusteaz Protein Buttermilk Pancake Mix, Hill Country Fare Extra Large Eggs, 1% Low Fat Milk, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Déjeuner: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Broccoli , Fresh & Easy Cilantro & Lime Rice, Energy Kitchen Grilled Salmon. Dîner: Meatless Enchilada with Beans and Cheese. Snacks/Autre: Quest Vanilla Protein Shake, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Quest Chocolate Protein Shake. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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