Journal de Tharenta, 06 mars 21

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6 hari turun 0,7kg itu dikit bgt gk sih menurut kalian wkwk?

Voir Calendrier de Régime, 06 mars 2021:

362 kcal

Gras: 4,10g | Prot: 7,44g | Glu: 79,18g. Petit Déjeuner: Pisang, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Syifamilk. Snacks/Autre: Nanas, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). plus...

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Commentaires

kalo konsisten satu bulan turun 2,8 atau sampe 3kg/bln lumayan kak. saya turun 5 kg dalam dua bulan.

06 mars 21 par le membre: byon byonie


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