|
Очень сытный завтрак: жарим блинчик яйцо целое и 2 белка, и заворачиваем в него пшено (сваренное) Для яркости вкуса, чуть (10-15 гр) присыпаю яйцо сыром (15%)
|
1334 kcal
|
Gras: 61,77g | Prot: 79,14g | Glu: 118,16g.
Petit Déjeuner: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Крупа Пшено, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Violife Сыр Лёгкий 15%. Déjeuner: Печенье к Чаю, Суп с Фрикадельками, Шампиньоны в Сметане, Куриные Котлеты на Пару. Dîner: Кальмар Отварной, Яйцо Куриное, Арахис, Авида Сметана 10%. Snacks/Autre: Кешью, Ого Сухарики Ванильные, Лента Банан, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de matitsinael
|