Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2021
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1478 kcal
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Gras: 48,67g | Prot: 78,38g | Glu: 181,55g.
Petit Déjeuner: Blue Band Mentega, Saus Teriyaki, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Buncis, Telur Rebus, Nasi Merah, Cimory Yogurt Drink. Déjeuner: Bamboe Ayam Bakar Bumbu Rujak, Saus Teriyaki, Bawang Bombay Dimasak , Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Dîner: Nasional Susu Murni, Nasi Merah, Tahu Bacem, Bamboe Ayam Bakar Bumbu Rujak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Autre: Oatbits Oatbits, Unibis Biskuit Marie Susu. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de 79celcius
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