Journal de ndilekak, 06 mars 21


678 kcal Gras: 29,88g | Prot: 27,09g | Glu: 79,66g.   Petit Déjeuner: Siyah Zeytin, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Polonez Piliç Füme Eti XL. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Tam Buğday Ekmeği, Kabak Yemeği. Dîner: Polonez Piliç Füme Eti XL. plus...





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