Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2021
|
91,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1914 kcal
|
Gras: 69,56g | Prot: 75,32g | Glu: 251,12g.
Petit Déjeuner: Çay Şekerli, Zeytin, Sarelle Kakaolu Fındık Ezmesi, Domatesler, Penguen Gül Reçeli, Yumurta Omleti, Dost Süzme Peynir, Uno Tam Buğday Ekmek, Lor Peyniri. Déjeuner: Yeşil Elma, Portakal, Karışık Yeşil Salata, Turp, Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Dîner: Kuru Üzüm, Badem, Fındık. Snacks/Autre: Toz Şeker, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. plus...
|
|
2659 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Fırat79
|