Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2021
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1573 kcal
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Gras: 57,12g | Prot: 69,31g | Glu: 175,20g.
Petit Déjeuner: Bjorg Son d'avoine Bio, Sucre Brun, Yaourt Nature (Lait Entier), Graines de Tournesol Décortiquées. Déjeuner: Riz au Lait, Pommes de Terre Sautées, Concombre (Pelé), Quiche Maison. Dîner: Riz au Lait, Sauce Tomate, Poivrons, Blanc de Poulet, Tortillas de Maïs, 1664 Bière (500ml), Quiche Maison. Snacks/Autre: Cracotte Cracotte au Froment, Bjorg Son d'avoine Bio, Yaourt Nature (Lait Entier). plus...
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1861 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 27 minutes, Abdominaux - 18 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de peg79
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