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1557 kcal
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Gras: 76,33g | Prot: 70,25g | Glu: 151,68g.
Petit Déjeuner: Oranges, Avoines, Soummam Yaourt Nature. Déjeuner: Huile d'Olive, Salade Verte, Omelette ou Oeuf Brouillé, Fromage Blanc, Aubergine. Dîner: Panini. Snacks/Autre: Pomme, Biscottes Chakib Biscottes Complète au Son de Blé. plus...
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2350 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de manel.mebarki21
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