Journal de Mohammed A. Farouq, 06 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2021
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1333 kcal Gras: 16,55g | Prot: 146,33g | Glu: 189,47g.   Petit Déjeuner: Leprinofoods Whey Protein Powder Concentrate, Milk, Lino Oats Jumpo. Déjeuner: Green Peppers , Aldoha Freekeh, Buffalo Meat (Cooked, Roasted), Cucumber. Dîner: Milk, Lino Oats Jumpo, Strawberries, Banana, Leprinofoods Whey Protein Powder Concentrate. Snacks/Autre: Guava, Tea Unsweetened, Coffee, Fennel Seed, Green Tea. plus...
2216 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 7,4 kg par Semaine



     
 

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