Journal de helko81, 07 mars 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2021

82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg. Reste à parcourir: 5,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 mars 2021:

1688 kcal

Gras: 58,41g | Prot: 136,30g | Glu: 169,86g. Petit Déjeuner: Aldi Milch 1,5%, Lidl Körniger Frischkäse, Harzer Harzer Käse. Déjeuner: Möhren, Hühnchen-Nudelsuppe, Gemischter Salat mit Dressing. Dîner: Burger King X-Tra Long Chili Cheese. Snacks/Autre: Lidl Protein Bar Erdbeer Kakao Crisp (45g), Milbona High Protein Pudding Schoko, Storck Werthers Original, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Orangen. plus...